Od pocz?tku stycznia kolarze zawodowej ekipy kolarskiej CCC Polsat Polkowice rozpocz?li w Piechowicach w hotelu LAS kolejne zgrupowanie konsultacyjno-treningowe, które jest ju? trzecim spotkaniem w ramach przygotowa? do sezonu kolarskiego 2009
Podczas pobytu w Karkonoszach zawodnicy b?d? realizowa? za?o?ony plan treningowy m.in zostan? przeprowadzone miokrocykle treningowe z po?o?eniem du?ego nacisku na budowaniu si?y i ogólnej wytrzyma?o?ci poprzez m.in. treningi na nartach biegowych w pobliskich Jakuszycach.
Jak poinformowa? dyrektor sportowy ekipy, Piotr Wadecki:
przebieg tego trzeciego juz zgrupowania kolarzy b?dzie wykorzystany szczególnie na budowaniu i wzmacnianiu si?y fizycznej poszczególnych zawodników. Ka?dego dnia s? przeprowadzane dwa treningi – pierwszy trening na nartach biegowych w Jakuszycach (ok. 3 godzin) a nast?pnie w godzinach popo?udniowych trening ogólnorozwojowy na sali gimnastycznej w ramach którego przewidziano gry zespo?owe (siatkówka, koszykówka).
Zgrupowanie kolarzy w hotelu „LAS” potrwa do 15.01. br.
Szczególy
W zgrupowaniu udzia? bior?: Tomasz Lisowicz, Tomasz Kiendy?, Krzysztof Je?owski, Jaros?aw R?biewski, ?ukasz Bodnar, Bart?omiej Matysiak, Tomasz Smole? i Piotr Zieli?ski.. Nad sprawnym przebiegiem zgrupowania i realizacj? planu treningowego czuwa dyrektor sportowy ekipy – Piotr Wadecki wraz z masa?ystami ekipy: Zbyszkiem Misztalem i Patrykiem Rudzi?skim oraz mechanikiem – Krzysztofem Pokorskim. Zawodnicy Adrian Honkisz i Kamil Zieli?ski przebywaj? na zgrupowaniu kadry U-23, gdzie przygotowuj? si? do pierwszych startów w sezonie.
info i foto ze strony:www.ccckol.polkowice.pl
4559 Czytañ ·
Komentarze
Brak komentarzy.
Dodaj komentarz
Zaloguj siê, ¿eby móc dodawaæ komentarze.
Oceny
Dodawanie ocen dostêpne tylko dla zalogowanych U¿ytkowników.
Proszê siê zalogowaæ lub zarejestrowaæ, ¿eby móc dodawaæ oceny.
Od pocz?tku stycznia kolarze zawodowej ekipy kolarskiej CCC Polsat Polkowice rozpocz?li w Piechowicach w hotelu LAS kolejne zgrupowanie konsultacyjno-treningowe, które jest ju? trzecim spotkaniem w ramach przygotowa? do sezonu kolarskiego 2009