BEZ SUKCESÓW ZE WSPÓLNEGO. JEDEN MEDAL NA CZASÓWCE MISTRZOSTW ŚWIATA MASTERSÓW
Nie było spektakularnego sukcesu na Szosowych Mistrzostwach Świata Masters w St. Johann, które odbyły się od 27 do 30 sierpnia. Najlepiej z Polaków zaprezentowali się Wojciech Kwiecień ( 6 miejsce w kategorii), Henryk Kruczek ( 8 miejsce), Jerzy Bylicki (4 miejsce), Kazimierz Korcała ( 5 miejsce). Wielisław Szymański był 33 a Zbigniew Szczęsny 36.
Ksawery Leszczyński z Częstochowy zdobył brązowy medal Mistrzostw Świata Masters na 20 km trasie czasówki w St.Johann w Austrii. Z czasem 28 min 10 sekund stracił do zwycięzcy 46 sekund. Siedemnaste miejsce w tej kategorii zajął wrocławianin Wielisław Szymański( 29.16). Trzynasty w swojej kategorii był tegoroczny mistrz Europy Dariusz Woźniak. Z analizy doniesień agencyjnych wynika, że innych polskich zawodników w pierwszych dwudziestkach kategorii nie było.
Ponad 1000 rowerzystów z całej Polski i Czech przejechało w niedzielę 23 sierpnia z jeleniogórskiego Rynku do centrum Cieplic w ramach IX Parady Rowerów. · Czytaj wicej
Podobnie jak w zeszłym roku, choć tym razem przy pięknej pogodzie tytuł mistrzyni Dolnego Śląska w Maratonie MTB zdobyła Ewelina Ortyl. Mistrzem Dolnego Śląska został Łukasz Pihulak z Żar.
Maja Włoszczowska tak jak cała kadra wystartowała poza klasyfikacją - przeczytaj TU
Tytuły wicemistrzowskie wywalczyli Iga Birecka z Opola i Piotr Noga z Nowej Rudy. Brąz dla ubiegłorocznego triumfatora Łukasza Młodyni i Martyny Kazimierczak z Wałbrzycha. Na dystansie 60 km wystartowało 85 zawodników. W pierwszej dziesiątce ukończył zwycięzca kat. M5 Stanisław Werda. Z wrocławskich kolarzy dobrze spisali się również Paweł Ziober (15 open i 4m w M3) oraz Jerzy Sikora (25 open, 3 m w M4).
Wśród 300 zawodników, którzy wybrali dystans 30 km najlepszy był Adam Drahan a znakomite czwarte miejsce zajął Marcin Kozłowski 2-gi M2 zaś ósme Mikołaj Jurkowlaniec 4-ty M2. Grzegorz Krężel był drugi w M4 przed Piotrem Szulcem.
Drugi w M5 był Andrzej Pajor a Bartek Pajor w M2 wywalczył miejsce 13, podobnie jak Witek Mokiejewski w M5. A Tomasz Tomczak byl piąty w M4.
XII jazda indywidualna na czas z Kowar na Okraj (tradycyjnie 15 sierpnia) po raz pierwszy w historii kończyła się w Czechach i również po raz pierwszy można było wybrać trasę, którą dojedzie się do mety - MTB lub szosą. Wersję szosową wybrała zdecydowana większość - blisko 200 osób, terenową tylko ok 40. W Alei Gwiazd Kolarstwa przybyły nowe kamienne gwiazdy - do Kowar przyjechali jako goście honorowi Jan Brzeźny i Janusz Kierzkowski, by odsłonić swoje tablice.
Na wyścigu najszybszy był Jakub Łamek (30.27) z Wąbrzeźna a najszybsza Marta Sułek ze Świdnicy.(39.49)
Wśród wrocławian na podium stanęli Zbigniew Krawczyk (Harfa Harryson Felt Team) m-ce 2, Tomasz Jamka (Felt-Chrobry Głogów) m-ce 3, Izabela Dominiak m-ce 2.
Najciekawszy występ należy do Roberta Winiarskiego (Formicki Bike) z Kowar, który został najaktywniejszym zawodnikiem - wjechał na Okraj dwukrotnie, dwukrotnie zdobywając miejsce na podium - w kategorii szosowej i MTB!
JE?DZI? JAK SYLWESTER ! - rozmowa internautów z mistrzem
Jak? moc? (Watt) szed?e? pod Mt. Ventoux czy na s?ynnych górskich zmianach, gdy gubi?e? liderów pod czas Giro di Italia?
Sylwester Szmyd: ?rednia z Mont Ventoux 350 watt, przy czym ostatnie 7km gdzie troch? wyp?aszcza ?rednia 320 watt. Ci?gn?c na Giro jecha?em prawie zawsze ok 340-380 watt, przy 60kg wagi.
Jakie s? najcz??ciej stosowane przez Ciebie typy treningu w celu poprawienia jazdy pod gór?? Czy koncentrujesz si? na mo?liwie maksymalnym podniesieniu progu beztlenowego (4mmol)? Chyba w zesz?ym roku wspomina?e? o zmianach w kierunku zwi?kszenia obj?to?ci jazdy w zakresie przemian tlenowo – beztlenowych (strefa mieszana mi?dzy 2mmol – 4mmol) czy jak to zwa?.
Sylwester Szmyd: Je?d?? po górach... najlepszy sposób. Poza tym, jak nie wykonuje ?adnych ?wicze? w celu poprawy zmian rytmu czy si?y, je?d?? podjazdy raczej spokojnie, nie zbli?aj?c si? do progu beztlenowego, ten rodzaj pracy wykonuje na wy?cigach. Co jaki? czas jad? tylko podjazd blisko wspomnianych 4mmol., ale raczej nigdy go nie mijaj?c (poza powtórzeniami 40sek, max 1min gdzie dochodz? i do 600watt, przy 380watt/4mmol oko?o, w okresie przygotowawczym)
Marek Bonecki, Mariusz Pawłowski, Krzysztof Lenkowski i Zygmunt Pfeifer to zwycięzcy kategorii rozegranego 9 sierpnia XI kryterium Kolarskiego o Puchar Burmistrza Jawora. · Czytaj wicej
Kto się spodziewał idealnych asfaltów na Klasyku Kłodzkim ten powinien sie czuć zaskoczony jak co roku. Szosy w Kotlinie są trudne, dziurawe a często zbliżone do szutrów. I na tym polega klasyczność Klasyka Kłodzkiego, szczególnie tego, który rozpoczął się i zakończył 8 sierpnia w Zieleńcu.
W wyścigu udział wzięło 430 osób,które pokonały 81, 177, 224 km, po wielkich Górach Orlickich, stromych Bystrzyckich, malowniczych Złotych, przepięknym Parku Narodowym Gór Stołowych, oraz okolicznych zaskakujących uzdrowiskach Była Joasia Jabłczyńska ( aktorka), Kadra Polski MTB, z Mają Włoszczowską, Olą Dawidowicz i Andrzejem Piątkiem .
Na najkrótszym dystansie najlepszy był Piotr Sułek ( Boblight Świdnica) a znakomicie zaprezentowali się wrocławianie: Zbigniew Fojtar( Magnus Endurance) był drugi w M3 a Rafał Majka( Harfa Harryson Felt) trzeci., Radek Majka czwarty. Ireneusz Stermach wygrał M4 niecałą minutę przed Zdzisławem Komisarukiem. Trzeci w tej kategorii był Grzegorz Krężel a szósty Bogdan Jaworski. Andrzej Pajor był najlepszy M5 a Anna Maria Włodarczyk w K3. Edward Rasała był trzeci w M6.
Na średnim dystansie znakomicie pojechał Robert Rasała, który był szósty open i trzeci w M3. Drugie miejsce w tej kategorii na rowerze MTB zajął Paweł Ziober. M4 na MTB wygrał Jacek Wajda, a M5 Grzegorz Wołoszyn (Szerszenie Trzebnica) a K3 Małgosia Pawlaczek(Szerszenie Trzebnica)
Na dużej pętli piaty w M4 był Krzysztof Kohyt. Swoją kategorię wygrały Joanna Liczner i Irena Kosińska. Odpowiednio drugie i trzecie miejsce zajęli w M5 Mtb Krzysztof Łańcucki i Zenon Janiak.
Niestety po upadku wycofała się jedna z faworytek Małgosia Rajczyba. Trzymamy kciuki za powrót do zdrowia. !!! · Czytaj wicej
Ch?tnych do zdobycia ?nie?ki by?o jak zwykle du?o wi?cej ni? miejsc! Poniewa? wszyscy zawodnicy musieli si? zmie?ci? na szczycie góry, by pó?niej razem zgodnie z niej zjecha?, limit ustalono na 500 osób.
Najszybciej wjecha? Rados?aw Tec?aw z Bydgoszczy (54.07) przed Andrzejem Kaiserem (55.50) i ?ukaszem Pihulakiem (57.21). Najwy?ej sklasyfikowanym wroc?awianinem by? Marcin Kawalec (Festina Eska Rock) 16m open.
W?ród kobiet zwyci??y?a Karolina Kozela (1.10.44) wyprzedzaj?c o 56 s Ewelin? Ortyl z Wroc?awia.
Siedem odcinków ściganych, pięć wolnych przejazdów - 190 km w dwa dni - tak wyglądała PKI 2009. Prawdziwy wyścig szosowy dla amatorów - jak zwykle OS-y zabezpieczone przez straż i policję i jak zwykle meta na przełęczy Karkonoskiej. Nagroda dla każdego- zapierający dech w piersiach widok!
Marcin Wróbel z teamu In-Motion.pl (na zdjęciu obok) zwyciężył w kat. M3, open 6, to najwyżej sklasyfikowany wrocławianin. W kat. kobiet wygrała Joanna Wołodźko z Wrocławia (Xenofit Eska Team).
Nie pobito rekordu wjazdu na przełęcz (34.28), ale biorąc pod uwagę fakt, że ustanowił go Marek Galiński w roku olimpijskim - może nie być łatwo...
Tym razem pierwszy na mecie był Cezary Zamana (40.01), który ścigał się z pozostałymi zawodnikami poza klasyfikacją. Cały wyścig wygrał Piotr Kieblesz z OLSH Team.
Jak? moc? (Watt) szed?e? pod Mt. Ventoux czy na s?ynnych górskich zmianach, gdy gubi?e? liderów pod czas Giro di Italia?
Kto się spodziewał idealnych asfaltów na Klasyku Kłodzkim ten powinien sie czuć zaskoczony jak co roku. Szosy w Kotlinie są trudne, dziurawe a często zbliżone do szutrów. I na tym polega klasyczność Klasyka Kłodzkiego, szczególnie tego, który rozpoczął się i zakończył 8 sierpnia w Zieleńcu. 
Siedem odcinków ściganych, pięć wolnych przejazdów - 190 km w dwa dni - tak wyglądała PKI 2009. Prawdziwy wyścig szosowy dla amatorów - jak zwykle OS-y zabezpieczone przez straż i policję i jak zwykle meta na przełęczy Karkonoskiej. Nagroda dla każdego- zapierający dech w piersiach widok! 